Αδύναμα μαλλιά: Αιτίες και αντιμετώπιση

Σπανίως τα μαλλιά χάνουν τη δύναμή τους μέσα σε ένα βράδυ. Η διαδικασία αυτή εξελίσσεται σταδιακά και τα συμπτώματά της γίνονται αισθητά σιγά σιγά: νιώθεις το ponytail σου πιο ελαφρύ, τα μήκη λιγότερο «γεμάτα», οι τρίχες σου βρίσκονται παντού, στα ρούχα σου, στο ντους, στη βούρτσα, η εικόνα των μαλλιών σου αλλάζει. Και, αν αισθάνεσαι πως είσαι μόνη σε αυτό, θα σου πούμε ότι σήμερα η #1 ανησυχία των millennials σε ό,τι αφορά τα μαλλιά δεν είναι η ξηρότητα ή η καταπόνηση, αλλά η τριχόπτωση. 

Γιατί τα μαλλιά χάνουν τη δύναμή τους; 

Με το 88% των γυναικών να παρουσιάζουν τριχόπτωση και το 40% αυτών να είναι κάτω από την ηλικία των 35, το ερώτημα αυτό είναι κάτι παραπάνω από φλέγον. Η Kerastase εντόπισε τους δύο λόγους για τους οποίους οι γυναίκες παρουσιάζουν τριχόπτωση και δίνει την απάντηση: στην περίπτωση της τριχόπτωσης από τη ρίζα, βιολογικοί παράγοντες όπως το συναισθηματικό στρες, οι ορμονικές μεταβολές, οι διατροφικές συνήθειες, επηρεάζουν τις ζωντανές ρίζες των μαλλιών. Ο βολβός αποσπάται σταδιακά από το τριχωτό και η τρίχα πέφτει. Αν μιλάμε για τριχόπτωση από το σπάσιμο, οι εξωτερικοί παράγοντες και η καθημερινή καταπόνηση (πχ styling με εργαλεία θερμότητας), μπορεί να προκαλέσουν αποδυνάμωση της τρίχας. Τι σημαίνει αυτό; Ότι η τρίχα σπάει στα μήκη, με συνέπεια τα μαλλιά να γίνονται πιο λεπτά και πιο αδύναμα στο σύνολό τους. Καθώς ο βολβός μένει ανεπηρέαστος, η τρίχα εξακολουθεί να αναπτύσσεται, όπως οι εξωτερικοί επιθετικοί παράγοντες μπορεί να δημιουργήσουν φλεγμονές και στο τριχοθυλάκιο.  

Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση; 

Ναι, είναι η απάντηση της Kérastase η οποία συνεργάστηκε με τρεις ειδικούς από διαφορετικούς κλάδους της ευεξίας και της ομορφιάς (τη δερματολόγο Δρ. Laura Scott, τον κομμωτή David Lucas και την διατροφολόγο Δρ Megan Rossi) για να δημιουργήσει την Genesis, μια σειρά η οποία προσεγγίζει το πρόβλημα της τριχόπτωσης από όλες τις πλευρές. 

Last but not least

Παράλληλα με την φροντίδα των μαλλιών σου με μια εξειδικευμένη σειρά η οποία έχει αποδεδειγμένα αποτελέσματα, όπως η Genesis, οι ειδικοί συμβουλεύουν: 

- Κάνε τακτικά μασάζ στο τριχωτό σου. Αυτό θα ενισχύσει την μικροκυκλοφορία, επιτρέποντας στο αίμα να μεταφέρει στο τριχοθυλάκιο τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά 
- Απόφυγε τα χτενίσματα που ταλαιπωρούν τα μαλλιά, όπως τα σφιχτά ponytails
- Κάνε συχνά διαλείμματα από τεχνικές εργασίες, πχ βαφή, αλλά και από την υπερβολική χρήση θερμικών εργαλείων styling 
- Απόφυγε τις ακραίες δίαιτες και μην αφήνεις εκτός ολόκληρες ομάδες τροφίμων. Για παράδειγμα, οι υδατάνθρακες και τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μεγάλη σημασία όπως και τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, που θα σου προσφέρουν πολύτιμα για τη δύναμη των μαλλιών συστατικά πχ βιταμίνες Α, Β C και D, ο σίδηρος, το σελήνιο και ο ψευδάργυρος.